JAMA: работа по дому и ряд других видов активности не снижают риск инсульта
Учеными из Университета Гетеборга проведено исследование, показавшее, что физическая активность на работе и выполнение домашних обязанностей не способствуют профилактике инсульта. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open.
К исследованию были привлечены 3 614 человек, проживающих в Германии. Изначально эксперты проанализировали информацию об образе жизни добровольцев и параметрах их состояния здоровья. Также был оценен уровень физической активности испытуемых при помощи шагомеров. Они должны были рассказать о том, как добираются до работы и проводят свободное время.
Фаза наблюдений была длительной, в течение 20 лет. За этот период инсульт случился у 269 участников, причем, у 120 из них после приступа наступили опасные последствия.
Эксперимент показал, что риски инсульта были снижены у тех, кто много двигался, ходил пешком, тренировался, выбирал активные виды отдыха. Но активность на рабочем месте и домашние хлопоты такого результата не демонстрировали.
Ученые пришли к выводу, что это, в первую очередь, связано с эмоциональной окраской подобных действий. Работа по дому, хоть и требует физических затрат, но неинтересна многим хозяйкам, отнимает много времени и сил, неблагодарная. Работа нередко связана с загрязнением воздуха и стрессами. Данные факторы нередко сводят на нет позитивный эффект от физической активности.
Обсудим?
Смотрите также:
