Создать аккаунт

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса хочется спать

Ferra пишет, что сонливость часто люди испытывают после употребления красного мяса. Это имеет научное объяснение. Красное мясо богато белками и жирами, для расщепления которых потребуется много энергии. Этот процесс вызывает усталость и вялость после еды. Но если поесть красного мяса перед сном, это затруднит...

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса хочется спать
Здоровье

Зелёные лекари: 10 растений, которые могут избавить вас от головной боли

Растения — это не только украшение окружающего мира, но и натуральные лекари, способные помочь в борьбе с головной болью. Ароматические вещества, фитонциды и эфирные масла, выделяемые некоторыми растениями, имеют потрясающие свойства, которые помогут вам справиться с этим неприятным состоянием. Читайте от этом...

Зелёные лекари: 10 растений, которые могут избавить вас от головной боли

Названы 6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

Рекомендации для безопасности при приготовлении едыПробуют сырые продукты, чтобы понять, достаточно ли соли, сахара или специй. Но нужно помнить, что даже такой безобидный продукт, как мука, не предназначен для употребления в сыром виде и не проходит антимикробную обработку. Мытьё мяса или птицы перед варкой может привести к распространению микробов на кухонные поверхности и посуду, стоящую поблизости. Это увеличивает риск перекрёстного загрязнения и пищевых отравлений. Раковину необходимо

Названы 6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

Гастроэнтеролог Слюнаева: овсяная каша может грозит человеку проблемами с ЖКТ

Овсяная каша занимает очень важное место в рационе многих россиян, являясь источником витаминов, белка, клетчатки, полезных для сердца, сосудов, эндокринной системы. Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева отметила ее роль в регулировании уровня холестерина и сахара в крови, а также в предотвращении поглощения вредных веществ. Это, в свой черед, снижает риск диабета и сердечных недугов. Однако существуют риски, связанные с употреблением овсянки. Особенно в виде быстрорастворимых хлопьев, из-за

Гастроэнтеролог Слюнаева: овсяная каша может грозит человеку проблемами с ЖКТ

В этой рыбе находят 10-метровых червей: мы ее едим сами и детей кормим

В рыбе могут встречаться опасные для человека паразиты, такие как дифиллоботриоз и описторхоз. Дифиллоботриоз вызывается ленточным червем длиной до 10-12 метров, что приводит к слабости, тошноте и рвоте. Описторхоз поражает печень и желчные протоки, вызывая инфекции. Чтобы избежать заражения, тщательно готовьте...

В этой рыбе находят 10-метровых червей: мы ее едим сами и детей кормим

Исследователи назвали, какой продукт сделает человека долгожителем

Исследования норвежских ученых показали, что для укрепления здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует включить в рацион картофель. Большинство людей считают его вредным, однако исследователи решили проверить это мнение. Исследование, длившееся с 1974 по 2018 год и охватившее более...

Исследователи назвали, какой продукт сделает человека долгожителем

Эндокринолог Мокрышева назвала топ-4 симптома проблем со щитовидкой

Врач-эндокринолог Наталья Мокрышева выделила четыре основных симптома заболеваний щитовидной железы. У каждого четвертого человека из десяти с гипотиреозом возникает сильное чувство тревогиПо словам ведущего медицинского специалиста, у каждого четвертого человека из десяти с гипотиреозом возникает сильное...

Эндокринолог Мокрышева назвала топ-4 симптома проблем со щитовидкой

Невролог назвал 5 способов, которые помогут улучшить память

В интервью порталу АиФ врач-невролог Игорь Мацокин поделился лучшими способами улучшения памяти. Как избежать проблем с памятьюМногие с годами начинают жаловаться на проблемы с памятью, а чтобы этого избежать, доктор советует изучать иностранные языки, разгадывать головоломки и кроссворды, читать книги...

Невролог назвал 5 способов, которые помогут улучшить память

Ученые назвали неочевидные признаки сахарного диабета

Изучение исследователей из Университета Земмельвайса в Венгрии показало ранние неврологические признаки, указывающие на возможное развитие сахарного диабета. По данным Frontiers in Endocrinology, симптомы невропатии могут проявляться за годы до диагностики недуга. В исследованиях участвовали 44 человека...

Ученые назвали неочевидные признаки сахарного диабета

Врачи назвали 3 ошибки на завтрак, которые отнимают здоровье

Медики из РФ выделили 3 главные ошибки при завтраке, которые могут вредить здоровью, пишет Российская Газета. Во-первых, это употребление простых углеводов, таких как каша. Такой завтрак не обеспечивает баланс питательных веществ или даже может привести к набору лишнего веса. Организму с утра нужен белок для поддержания сытости и энергии. Вызывает резкий скачок глюкозыВо-вторых, этот сладкий завтрак, например, кофе с шоколадкой, пирожное, что вызывает резкий скачок глюкозы в крови,

Врачи назвали 3 ошибки на завтрак, которые отнимают здоровье
Продолжая просматривать сайт politus.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК