Выявлена связь между психической устойчивостью и продолжительностью жизни
Группа китайских исследователей из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена провела масштабное исследование, изучающее связь между психической устойчивостью и продолжительностью жизни у пожилых людей. Результаты этой работы, опубликованные в журнале BMJ Mental Health, демонстрируют интересную закономерность: люди, обладающие высокой способностью справляться с жизненными трудностями в преклонном возрасте, имеют более низкий риск смертности.
В исследовании приняли участие более 10 тысяч человек со средним возрастом 66 лет. Ученые собрали обширную информацию о каждом участнике, включая их экономическое положение, семейный статус и состояние здоровья. Особое внимание было уделено оценке психической устойчивости добровольцев. Участникам предложили оценить, насколько им свойственны такие качества, как настойчивость, спокойствие, целеустремленность и уверенность в себе. Также оценивалась общая способность преодолевать жизненные трудности самостоятельно.
После сбора первоначальных данных начался длительный период наблюдения, продолжавшийся около 12 лет. За это время из жизни ушло 3489 участников исследования. Анализ собранной информации выявил четкую корреляцию: чем выше были показатели психической устойчивости у испытуемых, тем ниже оказывался риск их смерти от любых причин.
Важно отметить, что обнаруженная связь сохраняла свою статистическую значимость даже после учета таких факторов, как семейное положение, пол, раса и вес участников. Исследователи подчеркнули, что ключевым аспектом устойчивости оказалась именно способность эффективно справляться с возникающими трудностями.
Обсудим?
Смотрите также:
