В последние годы всё больше экспертов поднимают вопрос о том, что некоторые продукты, которые считаются полезными, могут на самом деле негативно сказываться на здоровье. Например, регулярное употребление низкокалорийных заменителей сахара или обработанных злаков может привести к проблемам с обменом веществ. Исследования...
Врачи рекомендуют ежедневно пить около двух литров воды, но многим людям это правило кажется сложным для выполнения. Как же выработать полезную привычку и сделать воду неотъемлемой частью своей жизни? Мы разработали подробный пошаговый план на месяц, который поможет вам постепенно увеличить потребление воды — от первых шагов до достижения устойчивого результата. Об этом пишет 1rre.ru Водный вызов: Понедельный план для достижения 2 литров в день Учёные напоминают, что человек может прожить без
Гранат — это один из самых полезных фруктов, особенно в осенне-зимний период. Его справедливо называют природным витаминным комплексом, поскольку он богат витаминами, минералами и антиоксидантами. В условиях недостатка солнца и свежих овощей в холодное время года гранат может стать важным источником необходимых...
В различных странах мира специалисты отмечают увеличение числа случаев заражения новым респираторным вирусом PCB. Исследования показывают, что вирус вызывает симптомы, напоминающие обычную простуду, однако в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям. Эти результаты были опубликованы в журнале JAMA...
Ученый секретарь ФГБНУ «Институт развития, здоровья и адаптации ребенка» подчеркнула важность качественного отдыха для детей перед началом нового учебного года. Она отметила, что полноценный отдых позволяет детям восстановить свой энергетический потенциал, что крайне необходимо для успешного обучения и адаптации...
Женщины носят бюстгальтеры уже более ста лет, и за это время вокруг этого элемента одежды возникло множество мифов. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в честь дня рождения бюстгальтера поделилась с Life.ru информацией о самых опасных мифах, связанных с этим предметом гардероба. Она также объяснила,...
После достижения 35 лет многие люди сталкиваются с проблемой неэффективности привычных методов снижения веса. Диеты, которые раньше давали хорошие результаты, перестают работать, а физическая активность становится менее эффективной. Асият Хачирова, диетолог и врач-кардиолог, объясняет, что с возрастом организм...
Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru 30 августа 2025 г. в Москве стартовал пятый ежегодный «Всероссийский теннисный турнир памяти Ю. М. Лужкова», организованный Федерацией тенниса г. Москвы и Фондом Юрия Лужкова при поддержке Департамента спорта г. Москвы и Федерации тенниса России. Ежегодный турнир памяти...
30 августа 2025 г. в Москве стартует ежегодный «Всероссийский теннисный турнир памяти Ю.М. Лужкова», организованный Федерацией тенниса г. Москвы и Фондом Юрия Лужкова при поддержке Департамента спорта г. Москвы и Федерации тенниса России. Ежегодный турнир памяти Ю. М. Лужкова пройдет на кортах теннисной школы «Белокаменная»...
Утро определяет настроение на весь день. Один завтрак способен зарядить вас энергией и насытить до вечера, в то время как другой может оставить вас голодным всего через несколько часов. Давайте выясним, какие продукты помогут сохранить чувство сытости и энергии на более длительный срок. Обо всем в статье 1RR ...[/h]
