Medical Xpress: музыка помогает при стрессе и людям с деменцией
Музыку все чаще стали использовать для помощи пациентам с деменцией. Ученым и врачам известна ее способность снижать уровень тревожности и проявления депрессии, улучшать возможности адаптироваться к изменениям в жизни, справляться с проблемами и стрессом.*
Как сообщает Medical Xpress, музыкальная терапия в разных форматах: игра, пение или прослушивание музыки — значительно улучшает когнитивные функции. Заметнее всего эти сдвиги отмечаются у пожилых с деменцией и проблемами с памятью. Недавние исследования показывают, что музыка позитивно воздействует на связи в мозге и оздоравливает клетки нейронов.
Важно помнить, что не любые композиции оказывают восстанавливающее действие на мозг. Лучше всего работает знакомая и любимая музыка, поскольку она тесно связана с эмоциями и памятью и ее прослушивание высвобождает гормоны хорошего самочувствия.
Выяснилось также, что части мозга, которые связаны с музыкальными воспоминаниями, менее подвержены старческому слабоумию, нежели другие области. Поэтому часто при деменции люди способны сохранять воспоминания о любимой музыке.
Стресс также можно снизить прослушиванием музыки. Эксперименты показывают, у людей с деменцией при звуках любимой музыки изменялся сердечный ритм, снижается уровень тревоги. Им даже требовалось меньше лекарств.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
