Гаджеты и зрение: как цифровая эпоха меняет состояние глаз
В условиях стремительной цифровизации и увеличения времени, проводимого за экранами, офтальмологи начали замечать тревожные тенденции. Ранее рекомендовавшие строгие ограничения на использование гаджетов, сегодня врачи осознают, что в реальности это невозможно. В результате, количество глазных заболеваний растет, и простых советов, таких как перерывы и корректное расположение экрана, недостаточно, сообщает «Газета.Ru».
С 2000-х годов наблюдается явная связь между использованием электронных устройств и увеличением числа заболеваний глаз. Особенно резкий рост заболеваемости произошел в 2020 году из-за пандемии, когда время, проведенное за экранами, возросло на 2-7 часов в день. Исследования показывают, что сейчас более 2,2 миллиарда людей страдают от различных нарушений зрения, что ставит проблему в разряд глобальной эпидемии.
В России за 2023 год было зарегистрировано более 14 миллионов случаев заболеваний глаз, что указывает на высокие показатели среди всех возрастных групп. Особенно тревожна ситуация у подростков и детей, где проблемы со зрением фиксируются у 23% подростков и у более чем 12% детей до 14 лет.
Проблема усугубляется ранним использованием мобильных устройств детьми. Например, популярные детские видео имеют сотни миллионов просмотров, что свидетельствует о большом количестве времени, проведенного малышами перед экранами.
Офтальмологи предупреждают о необходимости регулярных осмотров у врачей для своевременного выявления и лечения заболеваний глаз. Важно помнить, что большинство глазных заболеваний, таких как миопия, глаукома и катаракта, требуют раннего вмешательства, чтобы избежать серьезных последствий в будущем. Поэтому, независимо от возраста, регулярные визиты к офтальмологу — это ключ к сохранению здоровья глаз и предотвращению необратимых изменений.
Обсудим?
Смотрите также:
